Гранат – один из самых полезных и ценных фруктов. Это кладезь витаминов и микроэлементов.
Особенно полезен гранатовый сок. Впервые его стали употреблять жители Средней Азии. Там зародилась легенда о том, что этот фрукт способен заменить кровь раненным бойцам в поле боя, а еще только сок граната способен восстановить силы после тяжелой болезни. Современные хозяйки могут в любое время побаловать напитком своих домочадцев. Идеальный вариант – свежеприготовленный сок. Сделать его можно самостоятельно.

Содержание материала
Приготовление без соковыжималки
Любой сок удобнее готовить с помощью электроприборов, например, соковыжималки. Но только не гранатовый. Его можно приготовить своими руками.
Понадобится:
- несколько крупных гранатов;
- молоток;
- острый нож;
- сухие салфетки;
- емкость.
Выжимать сок нетрудно:
- Взять гранаты. Обернуть пищевым целлофаном (чтобы не было брызг).
- Постучать по фруктам со всех сторон молотком. После такой процедуры ряд верхних зерен станет мягким.
- Далее каждый фрукт тщательно помять руками (делают все аккуратно, чтобы не лопнула кожура).
- Сделать острым ножом две-три дырочки (недалеко друг от друга).
- Выжить через отверстия сок над емкостью.
Сок готов, на приготовление уйдет буквально несколько минут. Для этого способа не потребуется гранатодавилка. Часть можно употребить сразу, а если сока получилось много, то стоит иметь в виду, что хранится он в свежем виде не более суток.
Хранение напитка в домашних условиях
Гранаты созревают поздней осенью. Если появилась возможность приобрести хорошие, крепкие зрелые фрукты, то их вполне можно сохранить до лета. Есть основные правила хранения в домашних условиях, которых нужно придерживаться:
- Выбрать спелые, крепкие гранаты без царапин, повреждений.
- Температура в месте хранения должна быть от +1 до +10 градусов по Цельсию. Это может быть погреб, подвал, холодильник.
- Влажность должна быть умеренной, чтобы фрукты не высыхали и не гнили.
- Каждый гранат обернуть тонкой бумагой.
- Все уложить в невысокие ящики.
- Накрыть светонепроницаемым материалом.
В таком состоянии фрукты можно хранить два-три месяца.
Есть еще один способ хранения:
- Смешать из глины и воды «болтушку» (по консистенции должна напоминать жидкую сметану).
- Каждый фрукт окунуть в раствор.
- Немного подсушить.
- Разложить по полочкам.
- Накрыть тканью.

В сухом помещении гранаты хранятся полгода. Для такого способа подойдут незрелые плоды. На полке в «болтушке» они дозреют.
Свежевыжатый сок нежелательно долго хранить. Его лучше сразу выпить. Но если его получилось много, то есть такой способ:
- Банки или бутылки из стекла простерилизовать.
- Сок довести до кипения.
- Разлить по банкам.
- Закрыть крышкой.
- Поставить на водяную баню.
- Прогреть минут десять-пятнадцать.
- Закатать крышки.
- Перевернуть кверху.
- Оставить на ночь, накрыть теплым материалом (подойдет пуховая шаль).
Утром сок готов к зимовке.
Гранат со свежими овощами
Гранат – уникальный фрукт. С его добавлением любое блюдо станет ароматнее, интереснее, вкуснее, полезнее и оригинальнее. Это один из немногих фруктов, который сочетается с любыми продуктами. Его добавляют как в горячие блюда, так и в салаты, десерты, коктейли.
Очень полезен гранат, приготовленный со свежими овощами. Поэтому дома время от времени стоит себя баловать витаминным салатом.
Понадобится:
- две средних свежих моркови;
- свекла среднего размера;
- крупное зеленое яблоко;
- очищенные зерна подсолнечника;
- небольшой лимон;
- оливковое масло – около двух столовых ложек;
- соль по вкусу.

Рецепт приготовления несложен:
- Морковь, свеклу вымыть, почистить, натереть на крупной терке.
- Яблоко избавить от кожуры, удалить сердцевину, натереть на крупной терке.
- Семечки подсушить в микроволновой печи или слегка поджарить.
- Гранат очистить, зерна извлечь.
- В салатник положить слоями морковь, свеклу, яблоко, гранаты, семечки.
- Выжать сок из лимона, добавить к нему оливковое масло, перемешать, полить салат.
Перед подачей все ингредиенты можно подсолить и перемешать. Интереснее салат будет смотреться слоями. Можно немного выдавить сока из граната и полить салат. Вкус станет еще ароматнее.
Для такого яркого и полезного салата очень важна эффектная подача. Мы рекомендуем подавать готовое блюдо на посуде фирмы Leander https://leander-serviz.ru/catalog/dekor_interera
Рецепт гранатового варенья
Чтобы повысить уровень гемоглобина в крови и обогатить свой организм витаминами и минералами, обязательно нужно баловать себя зимой и весной гранатовым вареньем. Готовится оно легко.
Понадобится:
- 4-5 спелых гранатов;
- около 2-3 стаканов сахара (количество зависит от того, сколько сока получится после пропаривания фрукта, обычно на стакан сока – полтора стакана сахара);
- по вкусу грецкие орехи.

Технология приготовления имеет ряд особенностей, желательно ее не нарушать:
- Гранаты разрезать пополам, поставить в разогретый духовой шкаф часа на полтора.
- Выжать из запеченных фруктов сок.
- Сок смешать с сахаром и поставить на слабый огонь примерно на полчаса.
- Остальные гранаты нарезать и извлечь зерна.
- Залить зерна кипящим сиропом и оставить в теплом месте примерно на час. Можно немного подержать на медленном огне (минут 5-10).
- Затем еще варить, помешивая, минут 20.
В конце приготовления добавить измельченные грецкие орехи. Разложить варенье по банкам. Вкус получается изумительный.
Компот на зиму с яблоками
Детям и взрослым хотя бы три раза в неделю нужно обязательно пить яблочно-гранатовый компот. Это отличный способ повысить иммунитет, обогатить организм жизненно необходимыми элементами.
Потребуется:
- некрупных сладких яблок – около двух килограммов;
- один среднего размера гранат;
- полкилограмма сахарного песка;
- около трех литров воды.

На приготовление уйдет немного времени.
- Яблоки перебрать, помыть, разрезать на четыре части.
- Гранат почистить, извлечь зерна.
- В заранее подготовленные банки разложить яблоки, добавить зерна граната.
- Аккуратно залить крутым кипятком и оставить минут на пять.
- С помощью специальных крышек с отверстиями слить воду.
- В воду добавить сахар и снова довести до кипения.
- Готовый сироп вылить в банку.
- Закрыть крышкой для консервации и закатать.
Банку перевернуть кверху дном и накрыть чем-то теплым, оставить в таком виде на несколько часов. Потом поставить в шкаф для хранения заготовок. Хранить такой компот можно всю зиму.
Простой рецепт напитка на зиму
Компот из граната врачи рекомендуют пить не реже двух раз в неделю. Приготовить его можно как на один день, так и на всю зиму.
Понадобится:
- гранат среднего размера;
- чуть меньше трех литров воды;
- сахара стакан-два (зависит от вкуса) или можно сахар заменить медом.
Технология приготовления проста.
- Гранат помыть.
- Аккуратно обрезать верхушку, разломать, извлечь зерна.
- Выложить зерна в емкость, залить горячей водой.
- Высыпать сахар. Для тех, кто любит сладкое – норму сахара увеличить, а для тех, кто предпочитает вести здоровый образ жизни – стакан сахара или меда.
- Емкость поставить на огонь, довести до кипения.
- Если компот готовится не на зиму, то кипятить не нужно, а поставить минут на двадцать в теплое место.
- Для зимнего варианта следует немного покипятить и разлить по стерильным банкам, закрыть специальными крышками.
Готовый компот по вкусовым качествам похож на разведенный сок. Если пить его несколько раз в день, то исчезнет анемия, слабость, и человек почувствует прилив сил, появится жизнерадостность. Не стоит бояться нового: надо немного поэкспериментировать и попробовать приготовить разные варианты компотов и заготовок из граната.
Поделиться: